VVN Opfriscursus Fiets

kbodelden 26-09-2024

Woensdagmiddag 18 september mochten 15 leden van de KBO Senioren Delden deelnemen aan de opfriscursus fiets van Veilig Verkeer Nederland.

Joop van Bel van de VVN vroeg onze aandacht voor de volgende onderwerpen:

Waar moet een fiets aan voldoen, kledingtips, handige accessoires, waarop moet ik letten in het verkeer, fietsen is gezond en diverse soorten fietsen.

Bij het praktische deel van de cursus werd ons onder andere gevraagd een behendigheidsproef uit te voeren en op een noodstop te reageren.

Tenslotte gaven Kirsten Molenaar en Nienke Derks van EV Fysiotherapie en fitness uit Delden ons een flink aantal tips over fitheid en gezond ouder worden.

Met veel plezier konden we aan het eind van de middag terugkijken op een fijne en leerzame cursus.